Crossfit Personal Trainer

Sağlığının Kontrolünü Eline Al

Cross-Fit Coach -Hatice Uyanık. Uzmanlığım ve özverimle, yüksek kalitede serbest CrossFit koçluğu ve eğitim oturumları sunuyorum. Hedeflerinize ulaşmak ve tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmak için bu yolculukta bana katılın.

Crossfit workout

Push your limits

New gym apparel

Look good, feel good

Team training

Find a partner

“İkinci yarıda mücadeleye nasıl tepki vereceğiniz, maçın sonunda ne olacağınızı, kazanan mı yoksa kaybeden mi olacağınızı belirleyecek.”

“How you respond to the challenge in the second half will determine what you become after the game, whether you are a winner or a loser.”

Özelleştirilmiş Koçluk

Çevrimiçi en iyi sağlık ve fitness tavsiyeleri

Özel hedeflerinize ve fitness seviyenize uygun bireysel dikkat ve antrenman programları alın.

Öne çıkan oynatma listeleri

Thighs & glute workout

Increase your mobility

Lift, firm & perk up

Feel young again

Slim & trim your waist

Shed those extra pounds

Grup Antrenmanları

Enerjik grup seanslarımıza katılın ve topluluğun ve desteğin gücünü deneyimleyin.

İlgilendiğiniz konuya uygun bir grup seansını bulmak için yerel topluluk merkezleri, spor kulüpleri, online platformlar veya sosyal medya grupları gibi kaynakları araştırabilirsiniz..

Team training

Kettlebell Antrenmanı

Kettlebell antrenmanı, özel bir ağırlık olan kettlebell kullanarak yapılan bir tür direnç antrenmanıdır.

Crossfit workout

Limitlerini Zorla

CrossFit, çeşitli fonksiyonel egzersizleri ve hareketleri bir araya getiren yüksek yoğunluklu bir antrenman programıdır. Şimdi Harekete Geç

Kilo verme planı

Yağlarını Erit

Kilo verme amacıyla egzersiz yaparken, dengeli bir diyetle birleştirerek daha etkili sonuçlar elde edebilirsiniz.

“Hayatımda defalarca başarısız oldum. İşte bu yüzden başarılı oluyorum.”

“I’ve failed over and over again in my life. And that is why I succeed.”

Şimdi Ayağa Kalk ve Erteleme.